Como começar a praticar Kendo? Trajes, Equipamentos, Academia…

O kendo é uma arte marcial japonesa inspirada nas técnicas de samurais do Japão.

O combate é feito com espadas, normalmente de bambu, e o treinamento visa o aperfeiçoamento da arte marcial, não a vitória em si.

Os atletas devem atingir alguns locais do corpo do adversário (cabeça, pulso, pescoço e peito) e a vitória acontece quando o combatente consegue atingir duas vezes consecutivas um desses alvos ou três deles em cinco minutos.

Há também diversas graduações na arte marcial e, durante os exames, a aplicação das técnicas de combate são observadas e julgadas.

Ficou interessado em praticar o kendo?

Saiba o que é necessário para começar a praticar a arte marcial.

 Kendo

Trajes

Para poder praticar o kendo é necessário ter trajes específicos.

As roupas são as tradicionais das artes marciais japonesas e, no caso do kendo, chamam-se hakama e keikogi.

Na hora de comprar, é necessário prestar atenção se o traje é o ideal para o treino.

Muitas lojas vendem a vestimenta como artigo da cultura japonesa e, estes, não são os ideais por conta da qualidade, e podem atrapalhar os movimentos e a proteção.

Além das roupas, existem outros equipamentos de segurança para a prática de kendo.

 

Materiais

Espadas

Esse é o material principal do combate.

No início, muitas academias e centros de treinamento emprestam a espada de bambu, mas os treinadores e mestres da prática aconselham a compra da própria espada.

Assim como nas técnicas dos samurais japoneses, a espada é vista como uma “parte” do combatente, como sua “alma” e, por isso, é importantíssimo que cada pessoa tenha a sua.

Elas são feitas dependendo do seu tamanho e peso, por exemplo, então procure ajuda do seu treinador para escolhê-la.

Equipamentos

Proteção

No começo dos treinamentos, nem todos os objetos de proteção são necessários, então, antes de comprar, informe-se se no seu centro de treinamento os combatentes já iniciam a prática utilizando-os.

Mas, a máscara do kendo é um dos itens mais importantes da prática.

Eventualmente ela precisará ser comprada, já que ela garante a proteção da face e da cabeça do combatente contra a espada do adversário, que tenta atingir essa região.

Também é necessário prestar atenção na qualidade dos equipamentos antes de realizar a compra.

 

Exame médico

Para praticar o kendo não é obrigatório fazer algum tipo de exame médico.

Entretanto, algumas academias e centros de treinamento podem pedir alguns exames para garantir a segurança do aluno.

O kendo pode começar a ser treinado a partir dos 8 anos e não há idade máxima.

 Criança

 

Academias em São Paulo

Na hora de treinar, é importante procurar uma academia reconhecida na arte marcial.

A Confederação Brasileira de Kendo lista em seu site academias licenciadas e de qualidade em todo o Brasil.

Veja algumas da cidade de São Paulo:

  • Academia de Kendo Seibukan – Vila Guilherme
  • Associação Cultural e Assist. Mie Kenjinkaj – Vila Mariana
  • Associação Saga de Kendo – Liberdade
  • Shofukan ACE Saúde – Jardim da Saúde
  • Sociedade Brasileira de Cultura Japonesa Bunkyo – Liberdade
  • Associação de Kendo Jireh – Bom Retiro
  • Associação Saga de Kendo (Hagakure-Kan) – Liberdade

Treino

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