Kendo, a arte marcial dos samurais japoneses

O kendo, uma das artes marciais japonesas, é bastante conhecida aqui no Brasil.

A prática se espalhou pelo mundo junto com os imigrantes japoneses e chegou ao Brasil por volta de 1908.

O combate entre duas pessoas é feito com uma espada (e por isso lembra as técnicas samurais) e a pontuação é feita a partir da técnica da luta.

Você conhece essa arte marcial?

 Kendo

O que é o kendo?

Kendo é uma arte marcial japonesa moderna.

Apesar de existir desde muito tempo, ela é considerada moderna porque foi desenvolvida a partir de técnicas tradicionais ainda mais antigas do país oriental.

O combate é feito com espadas e existem três tipos de treinamento, que dependem do material que a espada é feita.

Assim como outras práticas esportivas, essa arte marcial não tem como objetivo a busca da vitória por combate e sim por qualidade dos golpes e movimentos, que somam pontos.

Assim, o mais importante é o aperfeiçoamento da arte marcial a partir do treino.

 

Materiais e trajes

Trajes

Espadas:

Existem três tipos de espada: a shinai, de bambu, a bokotu, de madeira e a katana, de lâmina.

No início, o atleta aprende a arte marcial utilizando a espada de bambu, que é a mais comum.

A mudança de espadas normalmente acontece após as mudanças de nível dentro das graduações, que serão explicadas nos próximos tópicos.

Trajes:

Os trajes necessários para prática do kendo são o hakama (pernas) e keikogi (tronco).

É necessário se atentar às cores dos trajes, já que apenas três são as permitidas.

As roupas brancas normalmente são para as mulheres, o azul escuro (padrão) e o preto, este utilizado nos maiores níveis.

Além das roupas, é necessário também usar uma máscara para kendo, que protege o rosto dos golpes do adversário.

O bogu, a armadura, pode ser utilizada desde o começo dos treinos.

 

É importante prestar atenção na hora de comprar os trajes e os materiais, já muitas lojas de produtos japoneses vendem os trajes como artigo da cultura, e não para treino.

Os próprios centros de treinamento do kendo podem indicar uma loja ou site confiável para comprar.

Apesar de nem sempre serem baratos, é importante treinar com material correto e de qualidade, já que isso influencia a qualidade do seus movimentos e sua proteção.

Exame de Kendo

Regras e pontuação

Durante os combates, os lutadores devem tentar atingir quatro regiões do adversário: a cabeça, o peito, o pescoço e o pulso.

Cada uma dessas regiões vale um ponto.

Entretanto, não é apenas conseguir atingir os alvos que é importante.

A técnica e a qualidade do golpe também são avaliadas.

Para vencer, o atleta deve atingir duas vezes consecutivas um desses alvos no adversário ou deve atingir três desses alvos em cinco minutos.

 

Graduações

Não existem faixas de cor para diferenciar a graduação, como acontece em algumas artes marciais, como judô.

As graduações do kendo são expressas como “título”.

Para realizar os exames, é necessário ser federado e existem diferentes frentes que variam de acordo com a graduação pretendida.

Os níveis vão 1º dan ao 8º dan, sendo esta a graduação máxima.

Fonte: http://www.kendo-fik.org/

Como começar a praticar Kendo? Trajes, Equipamentos, Academia…

O kendo é uma arte marcial japonesa inspirada nas técnicas de samurais do Japão.

O combate é feito com espadas, normalmente de bambu, e o treinamento visa o aperfeiçoamento da arte marcial, não a vitória em si.

Os atletas devem atingir alguns locais do corpo do adversário (cabeça, pulso, pescoço e peito) e a vitória acontece quando o combatente consegue atingir duas vezes consecutivas um desses alvos ou três deles em cinco minutos.

Há também diversas graduações na arte marcial e, durante os exames, a aplicação das técnicas de combate são observadas e julgadas.

Ficou interessado em praticar o kendo?

Saiba o que é necessário para começar a praticar a arte marcial.

 Kendo

Trajes

Para poder praticar o kendo é necessário ter trajes específicos.

As roupas são as tradicionais das artes marciais japonesas e, no caso do kendo, chamam-se hakama e keikogi.

Na hora de comprar, é necessário prestar atenção se o traje é o ideal para o treino.

Muitas lojas vendem a vestimenta como artigo da cultura japonesa e, estes, não são os ideais por conta da qualidade, e podem atrapalhar os movimentos e a proteção.

Além das roupas, existem outros equipamentos de segurança para a prática de kendo.

 

Materiais

Espadas

Esse é o material principal do combate.

No início, muitas academias e centros de treinamento emprestam a espada de bambu, mas os treinadores e mestres da prática aconselham a compra da própria espada.

Assim como nas técnicas dos samurais japoneses, a espada é vista como uma “parte” do combatente, como sua “alma” e, por isso, é importantíssimo que cada pessoa tenha a sua.

Elas são feitas dependendo do seu tamanho e peso, por exemplo, então procure ajuda do seu treinador para escolhê-la.

Equipamentos

Proteção

No começo dos treinamentos, nem todos os objetos de proteção são necessários, então, antes de comprar, informe-se se no seu centro de treinamento os combatentes já iniciam a prática utilizando-os.

Mas, a máscara do kendo é um dos itens mais importantes da prática.

Eventualmente ela precisará ser comprada, já que ela garante a proteção da face e da cabeça do combatente contra a espada do adversário, que tenta atingir essa região.

Também é necessário prestar atenção na qualidade dos equipamentos antes de realizar a compra.

 

Exame médico

Para praticar o kendo não é obrigatório fazer algum tipo de exame médico.

Entretanto, algumas academias e centros de treinamento podem pedir alguns exames para garantir a segurança do aluno.

O kendo pode começar a ser treinado a partir dos 8 anos e não há idade máxima.

 Criança

 

Academias em São Paulo

Na hora de treinar, é importante procurar uma academia reconhecida na arte marcial.

A Confederação Brasileira de Kendo lista em seu site academias licenciadas e de qualidade em todo o Brasil.

Veja algumas da cidade de São Paulo:

  • Academia de Kendo Seibukan – Vila Guilherme
  • Associação Cultural e Assist. Mie Kenjinkaj – Vila Mariana
  • Associação Saga de Kendo – Liberdade
  • Shofukan ACE Saúde – Jardim da Saúde
  • Sociedade Brasileira de Cultura Japonesa Bunkyo – Liberdade
  • Associação de Kendo Jireh – Bom Retiro
  • Associação Saga de Kendo (Hagakure-Kan) – Liberdade

Treino

Equipe Brasileira Feminina de Kendo consegue a 3ª colocação no Mundial!

A equipe feminina conquista a terceira colocação no campeonato mundial!

Orgulho para todos os brasileiros. Pouca gente soube desse fato, muita gente diz que só vale o ouro, mas aqui no Brasil sem o apoio, conseguir este fato é uma conquista em tanto!

Parabéns a toda equipe!

Elzami Miwa ONAKA
Cristiane Lie TOIDA
Aline Lie KIMURA
Eliete H. Y. TAKASHINA
Marina KODATO
Marcia Miyuki HAYASHI
Vivian Mari OMASA
Lara Yu M. TACHIBANA
Grace Kaori ITO
Tabita M. F. W. TAKAYAMA

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Onde comprar trajes para artes marciais na internet? (Kimono, Hakama, Keikogi…)

As artes marciais japonesas têm grande destaque no Brasil e existem muitas academias em todo o país.

Os esportes japoneses chegaram ao Brasil principalmente por conta dos imigrantes do Japão no começo dos anos 1900.

Por conta da popularidade, os trajes e equipamentos utilizados para a maioria das artes marciais são facilmente encontradas no país hoje em dia.

Veja onde comprar trajes para artes marciais com materiais de qualidade.

 Artes marciais

Lojas de artigos esportivos

As lojas de artigos esportivos sempre têm uma grande quantidade de opções de trajes e materiais para artes marciais de todos os tipos.

Entretanto, é importante sempre perguntar ao seu treinador locais confiáveis e que vendem roupas e equipamentos de qualidade.

As grandes lojas, como a Centauro, por exemplo, abrangem a maior parte das artes marciais e vendem artigos de ótima qualidade e oficiais.

Por isso, a loja é uma ótima opção para quem quer ter certeza que comprou o produto correto.

Loja

A Centauro também realiza vendas pelo seu site.

O ponto positivo de se comprar online é que normalmente os preços são menores. Além das promoções, é possível economizar com os descontos e cupons. É possível encontrar desconto para Centauro de até 20%.

Outras opções de lojas são: Netshoes, Fut Fanatics, Nike, Adidas.

Todas tem frete grátis acima de um valor mínimo. Vale a pena tentar aproveitá-lo.

No caso da Netshoes existem cupons de até 15%. Além do que, o site realiza a troca do produto em até 7 dias depois do recebido, caso não dê certo o tamanho.

Não há diferença na qualidade dos materiais, mas é importante se atentar a alguns detalhes na hora de realizar a compra que serão explicados logo mais.

 

Mercado Livre

Usados

Muitas pessoas que deixaram de treinar alguma arte marcial escolhem vender seus trajes e materiais no Mercado Livre ou outros sites de venda de usados.

O valor normalmente é bem mais baixo do que dos trajes nunca usados.

Isso é ótimo, já que normalmente materiais novos são bem caros.

Por isso, quem está precisando de trajes ou algum tipo de material, veja no Mercado Livre.

Você pode realizar uma ótima compra por um preço mais baixo.

Mercado livre

Novos

Além disso, muitas pessoas vendem produtos novos no site.

Como a maioria não faz parte de uma loja, por exemplo, os preços também são menores, o que acaba compensando a compra.

Equipamentos raros

Dependendo da popularidade da arte marcial que você pratica, os materiais nem sempre são encontrados nas lojas de artigos esportivos ou na Internet.

O Mercado Livre se torna uma boa opção por causa disso, já que muitas pessoas vendem os materiais mais raros pelo site.

 

Aliexpress

O site é internacional e vende artigos de diversas áreas, não só de esportes.

Mas, atenção: as medidas e outros detalhes das roupas no exterior são diferentes do Brasil, então sempre veja isso antes de finalizar a compra.

 

Cuidados na hora da compra

O principal a ser observado na hora de comprar é a qualidade dos equipamentos e trajes.

Como comentei mais acima, é importante você conferir com seu treinador se aquilo que você vai comprar é ideal para você, já que além da qualidade do treino, sua segurança pode estar em jogo.

Na hora de comprar nas lojas físicas, sempre experimente os trajes para ter certeza do tamanho e do conforto.

Nas lojas online o cuidado deve ser ainda maior.

Normalmente as lojas oferecem as medidas das roupas em centímetros, então sempre confira os números em seu corpo.

Para os internacionais essa atenção deve ser redobrada.

Faça sempre as conversões das medidas e veja se o material será ideal para você.